我曾经也是个被痔疮折磨得“死去活来”的人，那滋味，简直了！想当年，我仗着自己年轻，各种胡吃海喝，无辣不欢，再加上工作原因，一坐就是一整天，完全不运动。结果报应就来了，有段时间上厕所，那叫一个痛苦，每次都感觉菊花像是被什么东西狠狠揪住，疼得我冷汗直冒。而且，有一天上完厕所民间融资炒股，我竟然发现菊花那里多了个小肉球，怎么塞都塞不回去，这可把我吓得不轻。

刚开始，我还挺不好意思去医院的，就自己在网上各种查资料，试了好多“土方子”。什么用盐水坐浴啦，听说盐水有杀菌消炎的作用，我就每天晚上老老实实坐在盆里，那水温还得小心翼翼地控制，稍微凉一点怕没效果，热一点又烫得我嗷嗷叫。还有什么涂抹牙膏，说牙膏清凉，能缓解疼痛，我也不管三七二十一，直接往那敏感的地方抹，结果疼得我差点跳起来，不仅没效果，还把自己折腾得够呛。

就这样，拖了一段时间，肉球越来越大，疼得我坐也不是站也不是，走路都得小心翼翼的，生怕碰到那个“小恶魔”。工作的时候根本没法集中精力，晚上睡觉也翻来覆去睡不着，整个人都快被折磨疯了。这时候我才意识到，不能再这么“作”下去了，得赶紧想办法解决。

后来实在没办法，我硬着头皮去了医院。医生给我检查的时候，我尴尬得脚趾都能抠出三室一厅了。医生说我这是典型的久坐加不良饮食习惯导致的痔疮，而且已经有点严重了，让我必须得重视起来。给我开了一些药，还叮嘱我要改变生活习惯，多运动，饮食也要清淡。

可是，按照医生说的做了一段时间，效果还是不太明显。肉球还是时不时地跑出来捣乱，那种坠胀感和疼痛感还是如影随形。就在我快要绝望的时候，一次偶然的机会，我在一个痔疮患者交流群里，看到好多人都在分享用小蓝帽舒芷凝胶的真实体验。大家都说这个凝胶效果特别好，好多人用了之后肉球都慢慢变小了，疼痛也缓解了不少。

看到这么多人都推荐，我就像抓住了救命稻草一样，赶紧去买了小蓝帽舒芷凝胶。刚开始用的时候，心里还有点忐忑，不知道到底有没有效果。按照说明书，每天晚上睡觉前，我都会小心翼翼地把凝胶推进菊花里。凉凉的感觉，瞬间就让疼痛的地方舒服了不少。

用了大概一个星期左右吧，我就明显感觉疼痛减轻了很多。以前上厕所那简直是一场“噩梦”，现在虽然还是有点不舒服，但至少没有那种撕心裂肺的疼了。而且，肉球好像也稍微小了那么一点点。这可把我高兴坏了，感觉终于看到了希望。

就这样坚持用了半个月，效果越来越明显。肉球明显小了一圈，那种坠胀感也几乎没有了。以前走路的时候，总感觉有个东西在屁股后面坠着，特别难受，现在这种感觉完全消失了，走路都带风。晚上睡觉也能睡个安稳觉了。

在使用小蓝帽舒芷凝胶的同时，我也没有忘记医生的叮嘱，一直在努力改变自己的生活习惯。以前我是能坐着绝不站着，现在我每隔一个小时就会起来活动活动，在办公室里简单地走几步，伸展一下身体。饮食方面，我也彻底和那些辛辣刺激的食物说拜拜了，开始多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

经过一段时间的努力，我的痔疮真的好多了。肉球虽然没有完全消失，但已经不影响我的正常生活了。这期间，我也把小蓝帽舒芷凝胶推荐给了身边同样被痔疮困扰的朋友，他们用了之后也都反馈说效果很不错。

饮食上，我现在也特别注意，尽量少吃那些辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃粗粮和富含膳食纤维的食物，这样可以促进肠道蠕动，预防便秘。而且，我每天都会保证足够的水分摄入，让身体保持水润。

还有一点很重要，就是上厕所的时候千万不要玩手机。以前我上厕所一蹲就是十几分钟，有时候甚至半个小时，这其实是个非常不好的习惯。长时间蹲着会让肛门周围的血液循环不畅，很容易诱发痔疮。现在我上厕所都是速战速决，尽量控制在五分钟以内。

另外，保持良好的心态也很关键。痔疮虽然不是什么大病，但因为它长在比较私密的部位，很多人得了痔疮之后都会觉得很自卑、焦虑。其实完全没有必要民间融资炒股，我们要正确对待这个病，积极治疗，相信一定可以战胜它。